Projeto Significado da Vida

O que é o Projeto Vida:

Um projeto de vida, também conhecido como plano de vida, é o orientação e significado que uma pessoa dá à vida. Os projetos de vida servem para ter conhecimento sobre nós mesmos, a fim de Realisticamente alcançar sonhos ou encontre o significado de nossa missão pessoal.

Para a elaboração de um projeto, o termo e os elementos que o conformam devem ser levados em consideração. Por exemplo, em um projeto de vida de curto prazo, o plano é reduzido a objetivos a serem alcançados em menos de um ano, os de médio prazo abrangem um período de um a cinco anos e os de longo prazo são projeções de mais de cinco anos.

Os elementos que compõem um projeto de vida são divididos entre aqueles que fazem parte de nosso interior e aqueles que fazem parte de nosso exterior. O autor americano Robert Dilts desenvolveu um modelo de seis níveis neurológicos (quatro internos e dois externos) que ajudam a distinguir os diferentes elementos que compõem um projeto de vida:

  • Espiritualidade: define qual identidade queremos ser transcendental.
  • Identidade: quem eu sou, quem eu quero ser, qual é a minha missão pessoal.
  • Crenças e Valores: quais são as crenças, atitudes e valores que quero desenvolver e quais são as que quero mudar.
  • Capacidades: quais são as habilidades inatas, quais são as habilidades desenvolvidas com disciplina e esforço, quais são as habilidades a serem desenvolvidas.
  • Acções: quais atividades eu quero fazer, quais atividades eu quero sair, o que eu quero no meu dia a dia.
  • Meio Ambiente: onde eu quero estar, com quem eu quero morar, como eu interajo e quero me relacionar com o meu ambiente?.

Veja também:

  • Projeto
  • Conhece-te a ti mesmo

Como é elaborado um projeto de vida?

A elaboração de um projeto de vida implica conhecimento de nossos valores, atitudes e comportamentos ao longo do tempo e como podemos orientá-los a criar um plano em nossa vida para dar sentido a ele.

Um árvore do projeto de vida ou um mapa mental é uma maneira prática de capturar as partes ou elementos necessários para elaborar um plano. Depois de responder às perguntas do modelo dos seis níveis neurológicos de Robert Dilts descritos acima, é recomendável fazer uma árvore ou um esquema com os seguintes elementos:

  • Qual é o meu começo?: Esta questão é sua raiz. Busca definir os pontos fortes e fracos herdados e desenvolvidos.
  • O que me sustenta?: esses são os elementos do tronco da árvore. Indica as pessoas que tiveram maior influência na vida e de que maneira, os interesses que tiveram desde a infância, os eventos decisivos, os principais sucessos e fracassos e as decisões mais significativas.
  • Quais são meus desejos?: nossa personalidade é definida na copa das árvores. O que queremos e somos em relação ao nosso aspecto físico, relações sociais, espiritualidade, emocionalidade, intelectualidade e vocação.
  • Como posso contribuir? ou quem sou?: Você deve entender quais eram as condições facilitadoras e impeditivas para o desenvolvimento da personalidade. Então você pode definir o que é possível mudar, o que queremos desenvolver e o que não é possível mudar e por que.
  • Quem eu serei? Quais são meus sonhos?: todos os elementos descritos acima são usados ​​para definir quais são as realidades que favorecem os sonhos e como superar os impedimentos.
  • Programa de vida: qual é o propósito? Qual é o plano de ação?

Veja também:

  • Mapa mental
  • Plano de ação