Significado de Nutriente

O que é nutriente:

Como nutriente, é entendido como tudo o que nutre ou alimenta para garantir a conservação e o desenvolvimento de um organismo. A palavra nutriente é de origem latina e deriva do particípio do verbo lontra, nutris cujo significado é "nutrir" ou "alimentar".

Os nutrientes são nativos da parte externa da célula que ele precisa para cumprir suas funções vitais. Os nutrientes são ingeridos ou absorvidos pela célula e transformados através de um processo metabólico de biossíntese chamado anabolismo ou degradados para obter outras moléculas..

Para ecologia os nutrientes básicos são: oxigênio, água e minerais essenciais para a vida das plantas e, através da fotossíntese, incorporam matéria viva que constitui a base da cadeia alimentar, uma vez que esses vegetais servirão de alimento para animais.

Em virtude da incapacidade fotossintética por parte dos seres vivos, como animais e outros, as substâncias que possuem alimentos são essenciais para a vida, a preservação da saúde nos seres vivos. Sob ele, Os nutrientes são compostos químicos orgânicos e inorgânicos contidos nos alimentos e são necessários para o metabolismo de um ser vivo.. Em referência a este ponto, os alimentos são classificados de acordo com sua natureza química: proteínas, carboidratos, vitaminas, lipídios e sais minerais.

Para uma melhor compreensão do que foi dito acima, nutrientes orgânicos Eles são caracterizados porque, em sua composição, contêm grandes quantidades de carbonos, os principais nutrientes orgânicos são: açúcares, gorduras e proteínas. Na sua vez, nutrientes inorgânicos eles não têm carbonos, como: água, sais minerais.

Os nutrientes são classificados de acordo com suas funções e a quantidade que as células precisam, portanto, os nutrientes podem ser essenciais e não essenciais. Nutrientes essenciais como o próprio nome diz é essencial para o organismo e, não pode ser sintetizado, eles são obtidos do meio ambiente e, nutrientes não essenciais Eles não são vitais para o corpo e podem ser sintetizados através de moléculas precursoras, geralmente nutrientes essenciais.

Além disso, dependendo da quantidade necessária para plantas e organismos vivos, eles são agrupados em: macronutrientes é necessária em grandes quantidades e participa como substratos nos processos metabólicos, por sua vez, micronutrientes não é necessário em grandes quantidades e participa como regulador de processos energéticos.

É muito importante que a dieta de um ser vivo seja equilibrada e contenha uma combinação de todos os alimentos. É o que é conhecido como dieta equilibrada, pois cada nutriente tem uma função essencial na saúde e no organismo de um ser vivo..

Veja também:

  • Alimento
  • Nutrição

Nutrientes energéticos

O alimento é vital para fornecer ao corpo a energia necessária para desempenhar suas funções, é o que é conhecido como nutrientes energéticos. A energia está na forma de calorias nos nutrientes dos alimentos, essencialmente nos carboidratos encontrados nas batatas, legumes, cereais, pão, macarrão, nas gorduras observadas em alimentos como: manteiga, óleos , Também é observado em carnes, peixes, entre outros. Portanto, quanto maior a ingestão desses nutrientes, maior o valor energético da dieta.

Veja também Pirâmide Alimentar.

Nutrientes reguladores

Além do acima, há nutrientes reguladores Eles são caracterizados pelo controle das reações químicas do metabolismo, tais como: circulação sanguínea, digestão, bom funcionamento do intestino e fortalecimento do sistema imunológico. Os nutrientes reguladores são: vitaminas, alguns alimentos ricos em vitaminas são: cenoura, tomate, brócolis, alface, cambur, laranja, uva, etc. e certos minerais como: sódio, potássio.

Veja também Reação química.

Nutrientes estruturais

Nutrientes estruturais Eles ajudam na formação da estrutura e crescimento do organismo, alguns nutrientes desse tipo são: proteínas, carboidratos, minerais como cálcio, fósforo, entre outros.